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4歳の娘と2歳の息子がいます。育児の合間を大事にしながら美容コスメ、食品、料理、日々の出来事などをphoto付きで書いています♡

2011.11.11 Fri 18:42
私は普段からサプリメントを摂取することが多いのですが
その中でもきになるビタミンがビタミンDなんです。

ビタミンD

なんともビタミンDはアメリカで生活習慣が気になる人に
とても注目されているビタミンで、季節の変わり目にも健康をサポート
してくれるんだそうですよ!!

ビタミンDって聞き慣れないビタミンだったけど
魚類に多く含まれているほか、きのこ類、卵類にもかなりの量が
含まれているんですって!!
でも、アヒルやカモを除く肉類には、きわめて低いかまたは
全く含まれていない栄養素なんだそうで、食事から摂取するにも
限界がありそうですね・・・

サプリメント先進国アメリカでは全体のサプリメント市場も伸びる中で、
特にビタミンDのサプリメントは非常に伸びているそうで
私も今一番注目しているビタミンです。

普段の食事の中でなかなか摂れないビタミンとなれば
頼りになるのが、手軽に摂取できて続けやすいサプリメントですが
おすすめは「ネイチャーメイド」です。

「ネイチャーメイド」は日本におけるマルチビタミンの売上No.1に
選ばれているほどの人気商品で、私もよくお世話になっているのですが
購入店舗が多いことや摂取しやすさ、続けやすいコスパなどが
人気のヒミツかもしれないですね!!

私もメタボ気味な旦那さんのためにも買ってみようかな~♪
ビタミンD気になった方はぜひチェックしてみて下さいね!!

        ビタミンD


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